Cours collectifs | BODYATTACK

BODYATTACK

L’ENTRAINEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

Le BODYATTACK est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats. Sur fond d’une musique électrisante, un instructeur LES MILLS vous guidera tout au long du cours – repoussant vos limites, brûlant jusqu’à 730 calories, vous donnant un sentiment de satisfaction.

Un des avantages majeurs du cours collectif LESMILLS BODYATTACK est qu’il améliore vos capacités physiques – celles dont vous avez besoin dans votre vie de tous les jours.

AVANTAGES DU BODYATTACK

Le BODYATTACK est un entraînement qui fait travailler le corps dans son ensemble. Il brûle des calories tout en tonifiant et en sculptant votre corps. Vous pouvez adapter un entraînement de BODYATTACK à votre niveau de forme actuel. Nos instructeurs peuvent vous montrer des options à faible impact pour personnaliser chaque entraînement à votre niveau de forme.

POURQUOI ÇA MARCHE

Vous développerez votre endurance et les mouvements, inspirés du sport, amélioreront votre coordination et votre agilité. Vous serez plus réactif et efficace dans tout ce que vous faites.
Ce cours collectif est disponible dans le studio Riviera Fitness entre Mandelieu et Pégomas aux horaires suivantes :
Jeudi 18h00 – 45′

COURS COLLECTIFS DE BODY BALANCE A RIVIERA FITNESS CLUB MANDELIEU PEGOMAS ALPES MARITIMES

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