RESTEZ EN FORME AVANT, PENDANT ET APRÈS LA GROSSESSE

Restez active pendant la grossesse et récupérez plus vite après bébé.
(Méthode de Gasquet)

Parce que chaque maman et chaque famille est unique, votre coach étudie individuellement votre profil et vous propose à chaque séance des exercices adaptés à vos besoins, vos envies, votre configuration familiale, etc…

Avec ou sans bébé, ces cours de fitness spécialisés se déclinent en version binôme pour les mères et leurs tout-petits. Là, tout dépend du bébé : si certains s’endorment pendant que maman se muscle, les plus (r)éveillés participent activement aux mouvements (dans les bras pour les exercices de renforcement de la ceinture scapulaire, sur le ventre pendant les étirements, etc.).

Tarif exceptionnel : Les membres de Riviera Fitness bénéficie d’un tarif réduit à 10€ le cours au lieu de 15€. A savoir, les cours de FITMUM sont animés en petit groupe de 5 personnes maximum par une éducatrice diplômé et spécialisé dans ce domaine.