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STRETCHING

DES BIENFAITS SUR LE CORPS ET L'ESPRIT

Le stretching est une pratique sportive à part entière qui devrait faire partie des semaines de chaque sportif, ou non-sportif d’ailleurs. Consacrer une séance par semaine à du stretching est bénéfique, si ce n’est indispensable, à la récupération des muscles et à la récupération du mental. Les sportifs professionnels le diront : quelle que soit la discipline, ils ont une, voire plusieurs séances incontournables.

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Nous vous accueillons au club les lundi, mardi, mercredi, vendredi de 17h00 à 20h00
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